Project 459117

Plus de 50% des adolescents sont insatisfaits de leur apparence au Québec. L'insatisfaction corporelle peut d'une part être une barrière à l'adoption d'un mode de vie actif, et d'autre part mener à une pratique d'activité physique excessive et non sécuritaire. L'activité physique intuitive est une approche positive qui implique l'écoute des signaux corporels pour déterminer quand et comment bouger. À ce jour, aucune étude ne s'est intéressée au développement de l'intuition dans la pratique d'activité physique chez une population de jeunes canadiens. Les objectifs de cette recherche sont 1) Traduire, adapter et évaluer le Intuitive Exercise Scale (IEXS) pour une population canadienne d'étudiants; 2) Mesurer l'activité physique intuitive et les associations avec les motivations à la pratique d'activité physique, l'image corporelle et l'alimentation intuitive chez les participantes de l'approche Fillactive; 3) Examiner les effets d'une intervention en activité physique intuitive chez une population canadienne d'étudiants sur les habitudes de vie et l'image corporelle. L'approche Fillactive aide les écoles secondaires à offrir des activités physiques aux adolescentes en misant, entre autres, sur une image corporelle positive. Les participants seront recrutés par Fillactive (> 400 adolescentes) et par les réseaux sociaux d'écoles secondaires, cégeps et universités du Québec (>200 garçons et filles de 12-24 ans) et répondront à des questionnaires en ligne. Les réponses obtenues seront analysées afin d'évaluer 1) la validité et la fiabilité du IEXS; 2) les facteurs associés à l'activité physique intuitive; 3) les changements entre le début et la fin de l'intervention. Ce projet permettra d'acquérir des connaissances sur les interventions favorisant une pratique d'activité physique saine en tenant compte de la préoccupation à l'égard du poids et mettra de l'avant l'activité physique intuitive comme approche favorisant une image corporelle positive chez les jeunes canadiens.