Project 460334

Depuis le début de la pandémie, 43% des Canadien·ne·s de 65 ans et plus ont rapporté un isolement et une solitude accrus, des facteurs exacerbant le stress, l'anxiété et la dépression. Comme la musique apaise et améliore l'humeur, elle s'avère être une intervention efficace pour réduire ces impacts. Ce projet cherche à établir le portrait des impacts de la COVID-19 sur la santé mentale des aînés au Canada et des effets psychologiques de l'écoute musicale. Les données préliminaires d'un sondage en ligne confirment la détérioration de la santé psychologique et le stress d'attraper la COVID-19 ou de contaminer les proches. Des bienfaits de la musique pour atténuer la solitude et le stress sont rapportés en particulier chez les aînés ayant été dépistés positifs pour l'anxiété ou la dépression. Ceci suggère que l'écoute musicale est un outil efficace pour atténuer les impacts de la pandémie sur la santé mentale des aînés. Ce projet testera aussi l'efficacité d'une intervention musicale personnalisée sur la santé mentale d'aînés isolés ayant été dépistés positifs pour l'anxiété ou la dépression. La moitié d'entre eux écoutera des musiques personnalisées (groupe musique) et l'autre moitié des livres audio (groupe de comparaison). Ces deux interventions auront lieu pendant deux mois, à une fréquence de quatre jours par semaine. Avant et après l'intervention, le cortisol, l'hormone du stress, sera mesuré des échantillons de cheveux; puis la perception de stress, d'anxiété et de dépression seront mesurées avec des questionnaires. On prévoit le cortisol et la perception de stress, d'anxiété et de dépression inférieurs chez le groupe musique que chez le groupe de comparaison. Ce projet aidera à mieux comprendre les impacts de la COVID-19 sur la santé mentale des personnes âgées. Il évaluera aussi l'efficacité d'une intervention musicale non pharmacologique accessible et agréable pour diminuer les impacts des pandémies sur la santé mentale des aînées.