Project 466986

Le sommeil est un indicateur important de la santé d’un individu. Entre autres, le manque de sommeil est associé à un risque accru d'accidents, à une diminution de la motivation et d’une diminution des performances physiques ou cognitives. Les conditions de travail représentent un facteur important pouvant impacter le sommeil. En effet, il a été souligné que durant la COVID-19, les premiers intervenants sont souvent exposés à de longues heures de travail et leurs conditions de travail exigeantes affectent leur sommeil. Cet impact n’est pas localisé uniquement au niveau du sommeil, mais peut même mener à une augmentation d’autres problèmes physiques et cognitifs. Ainsi, cette crise a su relever l’urgence de comprendre l’état du sommeil chez le personnel ayant des conditions de travail exigeantes. Une autre population rencontrant ses conditions sont les militaires. En effet, le sommeil chez ce personnel peut être modifié par les conditions de surentrainement, l’alimentation et l’éveil physiologique prolongé causé par les conditions d’un déploiement. Afin d’atténuer l’impact des missions, des soldats sont envoyés dans des camps d’entrainement en régions hostiles comme l’Arctique. Lors de ces formations, la négligence du sommeil peut augmenter le risque d’accidents, de la fatigue et des changements cognitifs. Durant cette recherche, nous nous intéresserons aux différentes dimensions du sommeil chez les militaires avant le déploiement en Arctique afin de comprendre l’impact sur leur santé est leurs performances. Il est attendu qu’un sommeil adéquat chez le personnel militaire au cours des deux semaines précédant la mission, sera associé à l'augmentation des performances cognitives, à une diminution de la fatigue et des risques d’accident pouvant être rencontrées en Arctique.